Ryan Ho のHYROXレース分析 - Toronto 01:48:34 | HyCoach

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Ryan Ho のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:48:34
順位: #848
AG順位: #205
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Ho

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:29 (44%)

Stations50:15 (46%)

Roxzone10:55 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km-4.8%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:38	628
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:22	626
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:21	502
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	432
Running 5	5:56	-
Rowing	5:37	533
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:17	444
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	11:46	619
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:29	317
Running Total	47:29	456
Roxzone Total	10:55	499