Lauren Ho のHYROXレース分析 - Toronto 02:18:05 | HyCoach

Lauren Ho のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 02:18:05
順位: #421
AG順位: #75
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lauren Ho

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running66:55 (48%)

Stations54:38 (40%)

Roxzone16:37 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:22/km+9.2%27.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:30	322
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:59	418
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:58	417
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	10:07	391
Running 5	7:20	-
Rowing	5:49	278
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	3:06	414
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	8:47	412
Running 8	14:20	-
Wall Balls	8:22	356
Running Total	1:06:55	416
Roxzone Total	16:37	438