John Leonard のHYROXレース分析 - Manchester 01:06:03 | HyCoach

John Leonard のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:06:03
順位: #13
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

John Leonard

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:49 (48%)

Stations29:20 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+5.1%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:02	-
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:56	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:52	-
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	31:49	-
Roxzone Total	4:54	-