John Mclagan のHYROXレース分析 - Manchester 01:27:52 | HyCoach

John Mclagan のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:27:52
順位: #141
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

John Mclagan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (44%)

Stations41:44 (47%)

Roxzone7:23 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+7.6%14.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:25	-
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:59	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	10:08	-
Running Total	38:45	-
Roxzone Total	7:23	-