Sam Knowles のHYROXレース分析 - Manchester 00:59:47 | HyCoach

Sam Knowles のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:59:47
順位: #17
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Knowles

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:04 (52%)

Stations24:39 (41%)

Roxzone4:05 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+9.5%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:46	-
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:28	-
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	31:04	-
Roxzone Total	4:05	-