Alan Strachan のHYROXレース分析 - Manchester 01:06:47 | HyCoach

Alan Strachan のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:06:47
順位: #110
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Strachan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:48 (49%)

Stations29:31 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+12.4%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:23	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:16	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	32:48	-
Roxzone Total	4:26	-