Gary Crawford のHYROXレース分析 - Manchester 01:08:45 | HyCoach

Gary Crawford のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

合計タイム: 01:08:45
順位: #160
AG順位: #52
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Crawford

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:19 (50%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+8.0%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:06	-
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:02	-
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:37	-
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	34:19	-
Roxzone Total	4:50	-