Dave Hamnett のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:24 | HyCoach

Dave Hamnett のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:24
順位: #213
AG順位: #67
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dave Hamnett

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:20 (49%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+6.7%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	-
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	4:56	-