Gregor Ronan のHYROXレース分析 - Manchester 01:20:30 | HyCoach

Gregor Ronan のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:30
順位: #530
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gregor Ronan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:19 (49%)

Stations33:16 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+5.8%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:14	-
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:39	-
Running 5	5:44	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:24	-
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:25	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	39:19	-
Roxzone Total	7:55	-