Ash Milward のHYROXレース分析 - Manchester 01:24:46 | HyCoach

Ash Milward のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:46
順位: #659
AG順位: #126
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ash Milward

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:25 (48%)

Stations37:10 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+7.1%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:24	-
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:50	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:09	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	10:02	-
Running Total	40:25	-
Roxzone Total	7:10	-