Rob Cooke のHYROXレース分析 - Manchester 01:24:52 | HyCoach

Rob Cooke のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:52
順位: #661
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Cooke

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:30 (45%)

Stations36:47 (47%)

Roxzone6:47 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+7.0%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:35	-
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:00	-
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:29	-
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	-
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:22	-
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:56	-
Running 8	-	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	35:30	-
Roxzone Total	6:47	-