Alex Holcroft のHYROXレース分析 - Manchester 01:24:55 | HyCoach

Alex Holcroft のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:55
順位: #666
AG順位: #128
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Holcroft

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:23 (49%)

Stations36:09 (43%)

Roxzone7:22 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+14.4%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:54	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:05	-
Running 5	5:28	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:55	-
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:45	-
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	41:23	-
Roxzone Total	7:22	-