James Holmes のHYROXレース分析 - Manchester 01:28:48 | HyCoach

James Holmes のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:48
順位: #789
AG順位: #144
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Holmes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:34 (47%)

Stations38:56 (44%)

Roxzone8:17 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+2.9%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:18	-
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:17	-
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:02	-
Running 5	5:22	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:40	-
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	41:34	-
Roxzone Total	8:17	-