Lucy Howard & Adam Knowles のHYROXレース分析 - Manchester 01:11:30 | HyCoach

Lucy Howard & Adam Knowles のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:30
順位: #433
AG順位: #433
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lucy Howard

Adam Knowles

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (58%)

Stations23:38 (33%)

Roxzone6:25 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+9.6%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:44	-
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	-
Running 5	5:31	-
Rowing	4:09	-
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:05	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	41:47	-
Roxzone Total	6:25	-