Nick Lloyd Williams & Emma Aston のHYROXレース分析 - Manchester 01:04:56 | HyCoach

Nick Lloyd Williams & Emma Aston のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:56
順位: #85
AG順位: #30
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nick Lloyd Williams

Emma Aston

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:22 (56%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+8.5%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:40	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:11	-
Running 5	4:46	-
Rowing	4:13	-
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	36:22	-
Roxzone Total	4:43	-