Jonathan Birbeck & Melissa Holden のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:05 | HyCoach

Jonathan Birbeck & Melissa Holden のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:05
順位: #191
AG順位: #95
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Birbeck

Melissa Holden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:47 (52%)

Stations28:16 (40%)

Roxzone5:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+5.1%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:47	-
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	4:48	-
Rowing	4:58	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	36:47	-
Roxzone Total	5:17	-