Ralf Iwan & Iris Iwan のHYROXレース分析 - Manchester 01:46:04 | HyCoach

Ralf Iwan & Iris Iwan のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:46:04
順位: #698
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ralf Iwan

Iris Iwan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:15 (49%)

Stations46:23 (44%)

Roxzone7:35 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+11.0%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:08	-
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:45	-
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:37	-
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:03	-
Running 5	6:46	-
Rowing	5:47	-
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:04	-
Running 8	7:12	-
Wall Balls	12:01	-
Running Total	52:15	-
Roxzone Total	7:35	-