Satya Den Boer のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:16:46 | HyCoach

Satya Den Boer

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:23 (43%)

Stations38:25 (50%)

Roxzone5:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+1.6%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:22	121
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:01	93
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:18	110
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	34
Running 5	4:25	-
Rowing	4:43	98
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:42	57
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	10:33	140
Running Total	33:23	26
Roxzone Total	5:03	59