Ricarda Alt のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:15:08 | HyCoach

Ricarda Alt のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:15:08
順位: #15
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Ricarda Alt

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:56 (49%)

Stations33:30 (45%)

Roxzone4:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+7.5%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	3
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:03	23
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:02	35
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:30	39
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:05	13
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:19	23
Running Total	36:56	10
Roxzone Total	4:47	16