Diederik Verhoef のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:10:32 | HyCoach

Diederik Verhoef のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Diederik Verhoef

合計タイム: 01:10:32
順位: #59
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Diederik Verhoef

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:54 (51%)

Stations30:23 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+12.6%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:02	84
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:03	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:02	49
Running 5	4:42	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:25	43
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:06	23
Running Total	35:54	36
Roxzone Total	4:20	25