Tom Van Iersel のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:08:57 | HyCoach

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Tom Van Iersel のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:08:57
順位: #141
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Van Iersel

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:22 (50%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone4:34 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+3.1%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:12	156
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	425
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	150
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	68
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	32
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	248
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:25	189
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:08	151
Running Total	34:22	29
Roxzone Total	4:34	51