Erik Golbach のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:10:51 | HyCoach

Erik Golbach のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:10:51
順位: #56
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Erik Golbach

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:06 (49%)

Stations31:07 (44%)

Roxzone4:44 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+2.6%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:14	180
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:54	148
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:26	289
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:13	93
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	92
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:23	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:56	304
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:35	227
Running Total	35:06	44
Roxzone Total	4:44	68