Rob White のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:12:33 | HyCoach

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Rob White のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:12:33
順位: #293
AG順位: #80
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob White

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:54 (54%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+3.4%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:17	244
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	229
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:51	142
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:41	37
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	88
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	198
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:53	87
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:04	144
Running Total	38:54	126
Roxzone Total	4:44	70