Gijs Linders のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:40:52 | HyCoach

Gijs Linders のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:40:52
順位: #528
AG順位: #109
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gijs Linders

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running57:50 (57%)

Stations37:16 (37%)

Roxzone5:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:14/km+14.9%23.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	206
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:38	534
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:44	386
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	6:49	490
Running 5	9:08	-
Rowing	4:43	273
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	336
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:22	394
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:46	418
Running Total	57:50	602
Roxzone Total	5:51	247