Debbie Dewhurst のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:33:46 | HyCoach

Debbie Dewhurst のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Debbie Dewhurst

合計タイム: 01:33:46
順位: #189
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Debbie Dewhurst

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:12 (46%)

Stations42:34 (45%)

Roxzone8:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+2.8%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:09	228
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:22	394
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:26	337
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	7:56	309
Running 5	5:41	-
Rowing	5:31	247
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	259
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:44	356
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:15	117
Running Total	43:12	69
Roxzone Total	8:04	306