Lars Rademaker のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:01:46 | HyCoach

Lars Rademaker のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:01:46
順位: #23
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:10 (50%)

Stations26:47 (43%)

Roxzone3:53 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km-1.2%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:08	220
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:59	197
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:19	156
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	51
Running 5	4:01	-
Rowing	4:09	23
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:41	319
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:48	227
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:23	124
Running Total	31:10	40
Roxzone Total	3:53	50