Tom Verburg のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:12:01 | HyCoach

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Tom Verburg のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:12:01
順位: #263
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Verburg

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:26 (53%)

Stations29:14 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+2.8%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:30	936
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:25	733
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:13	753
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	97
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	219
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	372
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:01	336
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:20	112
Running Total	38:26	309
Roxzone Total	4:26	141