Twan Wolke のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:12:02 | HyCoach

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Twan Wolke のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:12:02
順位: #264
AG順位: #61
カテゴリ: SOLO · OPEN

Twan Wolke

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:53 (50%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+12.3%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:23	675
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:17	536
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	252
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:48	456
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	206
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	688
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:42	664
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:22	433
Running Total	35:53	163
Roxzone Total	4:51	243