HYROX Race Analysis: Jan Van Overdam

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jan Van Overdam

合計タイム: 01:12:49
順位: #221
AG順位: #47
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Van Overdam

11-1310月20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:03 (51%)

Stations30:53 (42%)

Roxzone4:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+12.5%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:10	385
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:41	350
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:12	624
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	407
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:05	953
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:29	114
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:29	485
Running Total	37:03	224
Roxzone Total	4:57	280

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