Lars Apeldoorn のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:15:11 | HyCoach

Lars Apeldoorn のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:15:11
順位: #433
AG順位: #120
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lars Apeldoorn

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:39 (50%)

Stations32:37 (43%)

Roxzone5:01 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+3.2%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:02	80
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:46	1154
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:41	1031
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:53	487
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	364
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:10	1072
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:22	491
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:11	365
Running Total	37:39	254
Roxzone Total	5:01	311