Thomas Kooi のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:17:12 | HyCoach

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Thomas Kooi のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:17:12
順位: #522
AG順位: #111
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Kooi

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:14 (49%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+9.9%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:27	819
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:26	754
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:45	401
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:30	733
Running 5	5:12	-
Rowing	4:45	724
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	163
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:13	910
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:55	649
Running Total	38:14	298
Roxzone Total	5:29	486