Jeroen Koks のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:18:06 | HyCoach

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Jeroen Koks のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:18:06
順位: #568
AG順位: #151
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jeroen Koks

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:11 (54%)

Stations29:56 (38%)

Roxzone6:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+0.3%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	302
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	173
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:34	292
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	540
Running 5	5:39	-
Rowing	4:36	457
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	743
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:37	154
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:04	332
Running Total	42:11	602
Roxzone Total	6:02	726