Raul Ganzo のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:24:37 | HyCoach

Raul Ganzo のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

合計タイム: 01:24:37
順位: #715
AG順位: #89
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raul Ganzo

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:56 (48%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone6:37 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+19.9%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:12	320
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	823
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:36	986
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:36	1113
Running 5	5:37	-
Rowing	4:58	1057
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:09	1050
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:02	1186
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:06	719
Running Total	40:56	490
Roxzone Total	6:37	957