Frank De Groot のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:26:19 | HyCoach

Frank De Groot のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:26:19
順位: #1106
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frank De Groot

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:15 (50%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+14.8%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	143
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:21	641
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:55	520
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:00	1199
Running 5	5:40	-
Rowing	4:36	477
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	685
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:13	913
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:20	1295
Running Total	43:15	711
Roxzone Total	5:42	582