Emilie Dahmen のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:03:14 | HyCoach

Emilie Dahmen のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:03:14
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emilie Dahmen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:15 (54%)

Stations24:33 (39%)

Roxzone4:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+6.3%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:16	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:18	4
Running 5	4:32	-
Rowing	4:37	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:56	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	34:15	7
Roxzone Total	4:29	14