Emily De Beer のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:14:45 | HyCoach

Emily De Beer のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:14:45
順位: #33
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emily De Beer

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:02 (54%)

Stations29:22 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+5.0%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:38	55
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:28	3
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:43	30
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:44	47
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	11
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:38	39
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:27	23
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:06	142
Running Total	40:02	55
Roxzone Total	5:25	108