Gemma Fromage-Crawford のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:30:30 | HyCoach

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Gemma Fromage-Crawford のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:30
順位: #426
AG順位: #62
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:38 (49%)

Stations39:05 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+22.9%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:05	353
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:28	390
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:42	219
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:49	456
Running 5	5:51	-
Rowing	5:31	439
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:04	342
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:44	456
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:42	269
Running Total	44:38	179
Roxzone Total	6:52	362