Komel Waqar のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:34:12 | HyCoach

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Komel Waqar のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:12
順位: #530
AG順位: #119
カテゴリ: SOLO · OPEN

Komel Waqar

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:19 (54%)

Stations35:48 (38%)

Roxzone7:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:25/km+8.7%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	351
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:37	469
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:04	341
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	6:30	294
Running 5	7:07	-
Rowing	5:16	274
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:03	329
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:09	126
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:04	136
Running Total	51:19	418
Roxzone Total	7:09	401