Charlene Hennessy のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:46:56 | HyCoach

Charlene Hennessy のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Charlene Hennessy

合計タイム: 01:46:56
順位: #523
AG順位: #92
カテゴリ: SOLO · OPEN

Charlene Hennessy

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:26 (50%)

Stations44:57 (42%)

Roxzone8:40 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:41/km+8.1%19.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:12	426
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:10	209
Running 3	6:35	-
Sled Pull	6:08	566
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	9:25	578
Running 5	6:31	-
Rowing	5:35	483
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:25	558
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:12	510
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:50	549
Running Total	53:26	480
Roxzone Total	8:40	565