John Kaufman & Rikki Armstrong のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:09:43 | HyCoach

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John Kaufman & Rikki Armstrong のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:09:43
順位: #72
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · PRO

John Kaufman

Rikki Armstrong

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:13 (56%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+14.9%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:44	21
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	18
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:53	21
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	26
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:52	27
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:00	22
Running Total	39:13	15
Roxzone Total	4:56	16