Emiel De Rouw & Sjoerd Van Der Stelt のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:05:29 | HyCoach

Emiel De Rouw & Sjoerd Van Der Stelt のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 01:05:29
順位: #32
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Emiel De Rouw

Sjoerd Van Der Stelt

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:30 (57%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+7.6%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:51	76
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:18	33
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:33	42
Running 5	5:03	-
Rowing	3:59	15
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	56
Running Total	37:30	38
Roxzone Total	4:26	35