Dirk Van Daalen De Jel & Tjem Kempen のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:06:32 | HyCoach

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Dirk Van Daalen De Jel & Tjem Kempen のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 01:06:32
順位: #49
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dirk Van Daalen De Jel

Tjem Kempen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:00 (59%)

Stations23:27 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+16.4%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:41	36
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:45	40
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:08	22
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:42	57
Running 5	5:13	-
Rowing	3:59	17
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:26	44
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:14	38
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:32	6
Running Total	39:00	54
Roxzone Total	4:06	11