Mark Ward & Sean Davis のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:17:26 | HyCoach

Mark Ward & Sean Davis のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:17:26
順位: #169
AG順位: #96
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Ward

Sean Davis

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:33 (60%)

Stations25:27 (33%)

Roxzone5:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+4.0%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	169
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:30	243
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:06	229
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:07	161
Running 5	6:08	-
Rowing	4:29	174
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:30	157
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:49	230
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:59	166
Running Total	46:33	167
Roxzone Total	5:32	129