Dennis Van Dijk & Lisanne Nijenhuis のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:18:09 | HyCoach

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Dennis Van Dijk & Lisanne Nijenhuis のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:18:09
順位: #358
AG順位: #161
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dennis Van Dijk

Lisanne Nijenhuis

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:34 (61%)

Stations24:49 (32%)

Roxzone5:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+7.0%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:22	269
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:23	29
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:17	105
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	32
Running 5	6:35	-
Rowing	4:33	118
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:55	286
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:48	31
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:54	105
Running Total	47:34	155
Roxzone Total	5:50	141