Saskia Ruijter-John & Joyce Vlaming のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:24:14 | HyCoach

Saskia Ruijter-John & Joyce Vlaming のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:24:14
順位: #252
AG順位: #101
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Saskia Ruijter-John

Joyce Vlaming

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:12 (62%)

Stations26:18 (31%)

Roxzone5:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:32/km+9.2%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	108
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:22	115
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:49	37
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	199
Running 5	6:52	-
Rowing	4:36	51
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:44	302
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:32	360
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:01	372
Running Total	52:12	356
Roxzone Total	5:50	176