Kirdy Nijsten & Suzanne Maessen のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:39:22 | HyCoach

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Kirdy Nijsten & Suzanne Maessen のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:39:22
順位: #786
AG順位: #308
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kirdy Nijsten

Suzanne Maessen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running57:54 (58%)

Stations31:50 (32%)

Roxzone9:43 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:14/km+3.7%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:50	478
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:52	602
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:59	441
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:45	447
Running 5	7:32	-
Rowing	5:13	455
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:05	597
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:38	394
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:28	637
Running Total	57:54	496
Roxzone Total	9:43	621