Michael Vallely & Mark Mckeown のHYROXレース分析 - Amsterdam 00:58:09 | HyCoach

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Michael Vallely & Mark Mckeown のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:58:09
順位: #18
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Michael Vallely

Mark Mckeown

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:06 (53%)

Stations23:12 (40%)

Roxzone3:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+0.8%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:36	40
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:22	120
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:35	337
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	350
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	242
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	449
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:27	515
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:25	45
Running Total	31:06	12
Roxzone Total	3:55	20