Freek Balk & Jarron Nederhoed のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:09:43 | HyCoach

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Freek Balk & Jarron Nederhoed のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:09:43
順位: #283
AG順位: #114
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Freek Balk

Jarron Nederhoed

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:23 (59%)

Stations23:25 (34%)

Roxzone5:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+9.9%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	258
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:23	137
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:14	110
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:11	418
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	374
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:30	429
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:09	337
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:45	314
Running Total	41:23	221
Roxzone Total	5:00	218