Daan Augustijn & Luc Hopmans のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:13:59 | HyCoach

Daan Augustijn & Luc Hopmans のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:13:59
順位: #368
AG順位: #129
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daan Augustijn

Luc Hopmans

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:17 (61%)

Stations23:28 (32%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+2.0%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:56	423
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:39	684
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:21	175
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:20	485
Running 5	6:03	-
Rowing	4:00	35
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:13	94
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:13	388
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	328
Running Total	45:17	451
Roxzone Total	5:18	351