Dave Van Der Kroft & Dennis Van Der Kroft のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:18:34 | HyCoach

Dave Van Der Kroft & Dennis Van Der Kroft のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:18:34
順位: #703
AG順位: #104
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dave Van Der Kroft

Dennis Van Der Kroft

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:14 (58%)

Stations25:43 (33%)

Roxzone7:41 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+7.7%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:00	521
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:36	594
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:15	705
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:20	486
Running 5	5:43	-
Rowing	4:23	385
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:39	595
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:29	531
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:01	512
Running Total	45:14	446
Roxzone Total	7:41	761